Vallen vormt voor mensen op oudere leeftijd een belangrijk gezondheidsprobleem. Eén op de drie mensen boven de 65 jaar valt minstens eenmaal per jaar en van deze valpartijen vergt zo’n 12% medische behandeling. Vallen Verleden Tijd is een valpreventieprogramma ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek. De effectiviteit van het programma wordt bepaald aan de hand van de valincidentie en een aantal balanstesten.
Door deze kliniek is een trainingsprogramma ontwikkeld waarin:
Voorkomen van valongevallen bij ouderen door het herkennen van valgevaarlijke situaties, het verminderen van valangst en het verbeteren van het activiteitenniveau en de balans.
Het is een programma voor thuiswonende ouderen met een verhoogd valrisico, ouderen die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen en/of al zijn gevallen. Deelnemers moeten zelfstandig 10 meter zonder rollator kunnen lopen. Deelnemers mogen wel gebruik maken van een stok (ook tijdens het oefenen). Ook voor mensen met osteoporose is het geschikt.
Op ... vindt er voor iedereen een individuele intake plaats. Dit zal ongeveer 20 minuutjes duren en hiervoor wordt je van te voren door ons uitgenodigd.
Vallen Verleden tijd is een groepsprogramma voor maximaal 10 deelnemers per groep en bestaat uit 10 weken lang 1x per week 60 minuten valtraining. In een groep gaan de ouderen samen met een fysiotherapeut aan de slag met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Na de valtraining wordt er nog een bakje koffie gedronken
Start is op vrijdag ... om 13.30 uur in de Wimpel.
Deze cursus wordt gegeven door fysiotherapeut Benjamin Brouwers, de kosten zijn €25,00 voor de gehele cursus.
Voor vragen kunt u ook mailen naar Benjamin Brouwers, Benjamin@affectum.nl
Belangrijk:
Let op: na aanmelden ontvang jij direct een bevestigingsmail dat jouw inschrijving geslaagd is. Heb jij deze niet ontvangen, dan is jouw aanmelding niet gelukt. Neem dan contact met ons op.
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
Uw inschrijving is in de winkelmand geplaatst. Wanneer u klaar bent met het toevoegen van inschrijvingen aan de winkelmand, dient u uw inschrijving(en) te bevestigen door naar de winkelmand te gaan en daar uw bestelling af te ronden.