Elke Stap Telt

Elke stap telt 

Datum: iedere dinsdagmiddag 

Tijd: 13.30 – 15.00 uur

Locatie: de Schutse, FM Boogaardweg 10

Leeftijd: 55+

Kosten: Gratis

Omschrijving activiteit 

Elke stap telt is een wandeltraject voor 55-plussers waarbij het opbouwen van de conditie en het stimuleren van sociale contacten centraal staan. Het traject start in week 1 met een testdag, hierbij wordt aan de hand van verschillende testjes het instapniveau bepaald. Aan de hand daarvan krijgt iedere deelnemer zijn eigen persoonlijke opbouwplan. Dit opbouwplan bestaat uit weekprogramma’s die je als deelnemer volgt. Na 10 weken wandelen zal de laatste week een afsluitende wandeltest worden gedaan.

Na de afsluitende wandeltest kan je doorstromen naar een wekelijkse wandelgroep.

Belangrijk 

• Let op: 9 april is elke stapt telt gestart, maar je kan nog steeds instromen! Stuur hiervoor een berichtje naar vera.havermans@tholen.nl

Contact